VESZTESÉG · TOVÁBBLÉPÉS

Elengedni nem gyengeség

Amikor valakit vagy valamit nehéz elengedni, nem az a feladat, hogy egyik napról a másikra ne érezz semmit. Ez az útmutató abban segít, hogy rendet tegyél a lezárás, az önvád és a továbblépés körül.

  • Segít lezárni azt, ami újra és újra visszahúz.
  • Gyakorlati kapaszkodók az önvád és a fájdalmas gondolatok mellé.
  • Segít különválasztani a hiányt attól, ami tényleg a múlt része maradt.
  • Egy nyugodtabb út az önszeretet és az újrakezdés felé.
1 890 Ft digitális PDF
Megveszem
Azonnali digitális letöltés Telefonon is olvasható Biztonságos Payhip fizetés
Elengedni nem gyengeség borító
Az elengedés nem azt jelenti, hogy nem számított. Rövid, gyakorlatias útmutató, amit később is elővehetsz.
Mit kapsz?

Nem csak olvasni fogod.
Használni is tudod.

A cél nem az, hogy még egy hosszú szöveget adjunk a kezedbe. Hanem hogy legyen néhány olyan oldalad, amihez tényleg vissza tudsz nyúlni, amikor szükséged van rá.

Az e-bookban

Segít lezárni azt, ami újra és újra visszahúz.
Gyakorlati kapaszkodók az önvád és a fájdalmas gondolatok mellé.
Segít különválasztani a hiányt attól, ami tényleg a múlt része maradt.
Egy nyugodtabb út az önszeretet és az újrakezdés felé.

Neked szól, ha…

ha egy kapcsolat vagy veszteség után nehéz továbblépned
ha állandóan visszapörgeted, mi lett volna másképp
ha szeretnél lezárni valamit anélkül, hogy megtagadnád az érzéseidet
Így használd

Nyisd ki ott,
ahol éppen szükséged van rá.

01 · ELŐSZÖR

Olvasd végig nyugodtan.

Nem kell mindent egyszerre megjegyezned. Először csak értsd meg, mit próbál megmutatni a könyv.

02 · AMIKOR KELL

Válassz egy gyakorlatot.

Amikor újra előjön a helyzet, ne az egész könyvet keresd. Nyisd ki annál a résznél, ami most segíthet.

03 · KÉSŐBB

Vedd elő újra.

Digitális könyvként később is ott marad nálad. Nem egyszer használható tartalomnak készült.

★★★★★

„Roland mondatai mintha az én fejemből jöttek volna. Végre volt szava annak, amit éreztem.”

Olvasói visszajelzés
A szerző

Répási Roland
Lélekmenta

„Nem nagy elméletet akartam írni. Olyan anyagot szerettem volna, amit egy nehéz napon is elő lehet venni, és amiben van valami konkrét, amit már ma kipróbálhatsz.”

GYIK

Vásárlás előtt
legyen minden világos.

Milyen témákkal foglalkozik?

A lezárás, a hiány, az önvád, a továbblépés és a saját béke visszakeresésének kérdéseivel.

Mikor érdemes elolvasnom?

Akkor is elkezdheted, amikor még nagyon friss a történet, de akkor is, ha hónapokkal később érzed azt, hogy még mindig ugyanott tartasz.

Helyettesít terápiát?

Nem. Önismereti és önsegítő anyagként készült, nem szakellátás helyett.

További e-bookok

Nem ugyanaz a problémád?
Nézz körül.

NEM HALSZ MEG – csak pánikroham

NEM HALSZ MEG – csak pánikroham

1 990 FtMegnézem

Lehet, hogy most
pont erre van szükséged.

Nem kell vakon megvenned. Nézd meg, miről szól, válassz egy konkrét problémára készült útmutatót, és csak utána dönts.